Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 96.39g | Carbs: 206.29g.
Breakfast: Tvorogi Творожная Масса, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Банан. Lunch: Подливка, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Грейпфрут , Twix Конфета , Лента Свинина на Пару, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кедровые Орехи , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Ниагара Vips Lime Elderberry, Город Мастеров Колбаса Куриная , Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fiilatova.irrina's Weight History
|