Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 64.52g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Ашан Хлеб Французский, Кофе, Магнит Сыр Пошехонский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Рестория Шеф Лапша Вок с Курицей в Паназиатском Соусе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Кабачковая Икра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Принцесса Ява Чай Зелёный, Каждый День Хлеб Украинский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenkaChu's Weight History
|