|
(-0,6)
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 26.06g | Carbs: 107.44g.
Breakfast: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Сухие Сливки. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сухие Сливки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|