Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 67.78g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлебец. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Черешня Черешня, Рыбные Палочки, Сыр Бри. Snacks/Other: Простой Йогурт, Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doroshliza's Weight History
|