Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 115.78g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Bio Max Биокефирный 1%, Редис, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Картошка Вареная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Кубаночка Зелёный Горошек, Uni Dan Русская Горчица, Куриный Бульон, Чеснок, Куриное Филе, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovkuzminskaa2's Weight History
|