Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 96.62g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салтовский Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом, Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Клубника с Сахаром, Творог 5%, Kinder Шоколад , Белый Хлеб, Торчин Майонез Европейский 72%, VICI Крабові Палички, Чумак Кукуруза Консервированная, Яйцо (Целое), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салтовский Хлеб Черный. Dinner: Крабовые Палочки, Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|