Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 53.34g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: President Сыр Плавленный , Креветки (Вареные или на Пару), Сырный Суп. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Салат Овощной с Маслом, Сыр, Жареная Картошка. Snacks/Other: Компот Ягодный, Банан, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|