Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 93.35g | Prot: 97.21g | Carbs: 80.54g.
Breakfast: Хлебная Усадьба Рулет с Чёрной Смородиной и Творожным Кремом, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Водный Мир Палочки из Филе Минтая в Панировке, Салат Овощной со Сметаной, Пискаревский Сметана 15%, Щавелевый суп. Dinner: Вареное Яйцо, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|