Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 47.80g | Carbs: 201.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Абрикосовой Начинкой , Ростагроэкспорт Десерт Творожный Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Хлебница Хлеб Гречишный. Lunch: Помидоры Черри, Marmarabirlik Паста из Чёрных Оливок, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Абрикосовой Начинкой , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Чай с Молоком, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Медвежонок Барни Барни Абрикос. Snacks/Other: Матча, Чай с Молоком, Greenland Сыр Фета, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Хлебница Хлеб Гречишный, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LidiyaRam's Weight History
|