Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 150.16g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Лента Сироп Финиковый, Жизнь Март Топинамбур Сироп, Селяночка Рисовая Мука, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Вараксино Яйцо. Lunch: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Молочная Речка Сливки 11%, Bonvida Соевый Соус, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Морковь, ВкусВилл Гречка. Dinner: Кормим Правильно Масло Оливковое с Облепихой, Agama Филе Минтая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|