ihcenezh's Journal, 30 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
51.8 kg Lost so far: 41.2 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2023:
1897 kcal Fat: 64.93g | Prot: 91.06g | Carbs: 229.52g.   Breakfast: Graines de Chia Séchées, Daddy Sirop d'agave Bio, Fraises, Delisse Fromage Blanc 0%, Myrtilles, St Mamet Ananas Tranches, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Amlou, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Lunch: Bio Village Huile Vierge de Coco, Daddy Sirop d'agave Bio, Yoplait Petit Suisse 0%, St Mamet Ananas Tranches, Fraises, Lindt Chocolat Noir 78%, Notre Jardin Haricots Beurre Très Fins, Picard Filet de Colin d'alaska Meunière, Barilla Penne Rigate Blé Complet . Dinner: Daddy Sirop d'agave Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Primevère Tartine Doux, Lindt Chocolat Noir 78%, Omelette ou Oeuf Brouillé, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Notre Jardin Haricots Beurre Très Fins, Materne Pom'potes Pomme Brugnon . Snacks/Other: Delisse Fromage Blanc 0%, Daddy Sirop d'agave Bio, Kiwi, U Miel de Fleurs, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. more...
Gaining 1.4 kg a Week


Comments 
Je vois que ton poids est remonté. Que t'as conseillé ta nutritionniste du coup ? 
30 May 23 by member: arlequin91

     
 

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