Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 108.88g | Carbs: 87.77g.
Breakfast: Paul Круассан Классический, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Дружба Рыбка "на Расхват". Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|