Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 68.71g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Чим Чим Соус для Приготовления Яки Удон, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Националь Семена Кунжута, Лук, Стрелки Чеснока, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Филе, Болгарский Перец, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Творог 2,5%. Snacks/Other: Терафлю Терафлю, Терафлю . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|