Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 60.55g | Carbs: 98.47g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Бараний Фарш. Dinner: Twix Twix Солёная Карамель, Салат, Кабачки Тушеные, Бараний Фарш, Салат. Snacks/Other: Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|