Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 98.71g | Carbs: 334.45g.
Breakfast: Урбеч Арахисовая Паста без Сахара, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Now Foods Омега-3, Пятерочка Банан, Unipharm Детримакс Актив, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Mixbar Миндаль Жареный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Мир Орехов Цукаты, ВкусВилл Шпинат, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Макфа Гречневые Макароны, Магнит Томаты Свежие, Зеленая Линия Масло Льняное, Перцы Перец Сладкий Красный, Пятерочка Огурец Свежий. Dinner: Лента Креветки Королевские Вареные, Макфа Гречневые Макароны, Овощи в томатном соусе. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Mixbar Миндаль Жареный, Натси Ядра Фундука Жареные, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Meangel Печенье Амарантовое, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Bombbar Печенье Яблочный Штрудель, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|