Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 55.23g | Carbs: 82.41g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Курица Вареная, Помидоры. Dinner: Петрохолод Мороженое Даша, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|