Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 77.13g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Ичалки Сыр Диетический 27%, Сметанин Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Grow Food Свекольник с Курицей, Помидоры. Dinner: Виктория Оладьи из Кабачков, Продукты из Елани Йогурт Греческий, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Макароны Станичные Отварные . Snacks/Other: Папа Может Колбаса Варёная Филейная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|