Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
109.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 82.50g | Carbs: 168.75g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Холидей Болгарский Перец , Сэн Сой Фунчеза. Lunch: Минтай Запечённый, Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни, Almak Карбонад, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая. Dinner: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Творожная Запеканка, Абрикос. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Миндаль Миндаль Жареный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana8din's Weight History
|