Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 68.16g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Чай, Перепелиное Яйцо, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Белмаркет Сочник, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Виталюр Филе Сайды. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Никитин Арахис Жареный Соленый, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|