Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 30.50g | Carbs: 180.69g.
Breakfast: Alpen Gold Белый Пористый Шоколад , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Nestlé Хрутка Шоколадные Колечки, Савушкин Молоко 2,5%. Dinner: Alpen Gold Белый Пористый Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Местное Известное Сырок с Кокосом, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Alpen Gold Белый Пористый Шоколад . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dash_ka14's Weight History
|