Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 97.95g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Приготовленная Тыква, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Абрикос, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Скумбрия Отварная, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Окей Груша Санта Мария. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina11.bin's Weight History
|