Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 96.10g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: St. Dalfour Джем из Отборных Груш, Арсеньевское Живое Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяное Печенье Суперзлак, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 5%, Клубника. Lunch: Абрикос, Мистраль Гречка Отварная, Дорадо. Dinner: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фландерр Кальмар Горячего Копчения, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|