Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 74.61g | Carbs: 198.27g.
Breakfast: Кофе, Варенье, Экомилк Сыр Творожный, Сладкий Ангел Вафли Венские. Lunch: Творог (Обезжиренный), Fit&Sweet Венская Вафля, Ого Отруби Ржаные, Кофе. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Жареная Картошка, Leor Огурцы Соленые, Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|