Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
44.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 87.62g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Красная Цена Молоко 1,5%, Haas Авокадо, Творожная запеканка с голубикой, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Помидоры Черри, Глобус Миндаль Натуральный, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Микс в Рассоле, Яйцо, Midori Ширатаки Спагетти. Dinner: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Редис, Семушка Семена Тыквы Очищенные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|