Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
104.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 63.07g | Carbs: 159.87g.
Breakfast: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла, Nespresso Кофе с Молоком, Помидор Соленый, Капустный Салат. Dinner: Ягодный Край Кисель Черничный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Жареная Картошка с Грибами, Кумкват. Snacks/Other: Черешня, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ягодный Край Кисель Черничный, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMaslakova's Weight History
|