Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 123.31g | Carbs: 257.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Baraka Финики Отборные, Гречневый Суп, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сливочное Масло, Националь Рис Басмати. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Good Food Чернослив без Косточки, Baraka Финики Отборные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|