Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 135.07g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|