Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 74.62g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Клубника, Гречка Отварная, Индилайт Голень Индейки Копченая. Dinner: Индилайт Голень Индейки Копченая, Националь Рис Басмати. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|