Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 122.26g | Carbs: 208.48g.
Breakfast: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Дары Полей Крупа Пшено, Печень Куриная Жареная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Гречка Отварная, Лук, Морковь, Грудка Индейки. Dinner: Печень Куриная Жареная, Good Food Чернослив без Косточки, Националь Рис Басмати. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|