Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 91.79g | Prot: 118.30g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: Овсяноблин, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Махеевъ Хрен Столовый, Красные Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Красная Цена Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|