Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 57.48g | Carbs: 177.05g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Пятерочка Банан, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем , Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|