Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
37.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 26.54g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: Варенье, Яблочное Варенье, Блины, Клубника, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Соседи Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Куриный Бульон. Dinner: Помидоры Черри, Сметана , Блины, Блины с Мясом. Snacks/Other: Топ Мороженое Клубника. more...
|
|
1192 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Cross Training - 1 hour, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|