Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 61.75g | Carbs: 321.57g.
Breakfast: 냉동 블루베리, 밥, 된장국, 바른길 현미쌀스틱, 곶감, 참외 참외. Lunch: 호박, 바나나, 진미채볶음, 매일 바이오 플레인 요거트(설탕 무첨가), 두부, 냉동 블루베리, 밥. Dinner: 참외 참외, 당근, 콩비지찌개, 오이 (껍질 포함), 바나나, 오뚜기 3분 짜장, 잡곡밥. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|