Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 60.68g | Carbs: 71.65g.
Breakfast: Сибирский Хлеб Хлеб Атлант Сибирский, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Золотой Резерв Пломбир с Шоколадной Крошкой , Помидоры, Шашлык из Свинины, Магнит Арахис Жареный Соленый, Кофе с Молоком, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами. Dinner: Суперсуп Грибной Суп-Пюре с Сухариками . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|