Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 19.09g | Prot: 67.31g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Банан, Травяной Чай, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Инжир Курага Ханитюр, Редис, Огурец (с Кожурой), CMTech Коллаген, Овсяная Каша на Воде, Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Кефир 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
mioliedElena's Weight History
|