Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2015
|
88.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2015:
|
1295 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 95.53g | Carbs: 138.55g.
Breakfast: Nutella Chocoladepasta, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Русское Море Семга Слабосоленая, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Сбарро Лазанья Мясная. Snacks/Other: Банан, Благода Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
libert11's Weight History
|