Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
53 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 49.95g | Carbs: 70.30g.
Breakfast: Провансаль Майонез, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, FITKIT Wellnut Crispy, Белоречье Молоко 3,5%, Мистраль Рис Басмати Отварной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|