Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
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58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 21.17g | Prot: 87.78g | Carbs: 217.51g.
Breakfast: Betânia Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão, Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Ovo. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camponesa Doce de Leite, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Melancia, Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Melão Amarelo, Maçã, Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado. Snacks/Other: Haribo Marshmallow, Melancia, Trident Melancia, Nestlé Molico Morango, Nescau Nescau Cereal. more...
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steady weight
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grasy689's Weight History
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