Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 97.95g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Яйцо. Lunch: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, не Молоко Овсяное Шоколадное, Брокколи, Куриное Филе, Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках, Heinz Терияки Соус. Dinner: Coffee Like Капучино (300мл), Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mono_lizaaa's Weight History
|