Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 79.19g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Рисовая Бумага, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яндекс Лавка Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Сгущенка. Snacks/Other: На Вишневой Кекс Лапочка с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicerin's Weight History
|