Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 121.69g | Carbs: 243.95g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лаваш Армянский Печорский, не Молоко Соевое с Бананом, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Мёд, Smart Bit Fit Батончик Smart Bit Fit Злаки Фисташка, Вятушка Молоко 2%. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Грудка Индейки. Dinner: Ашан Клубника Свежая, Минтай. Snacks/Other: Яблоко Голден, Магнит Банан, Махеевъ Джем "Груша, Банан, Ваниль ", Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|