Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
106.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 125.25g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Президент Сыр Творожный. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Паштет из Курицы, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Dinner: Maar Миндаль, Nestle Nuts Duo, Огурец (с Кожурой), Авида Сливки 10%, Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Апельсины, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|