Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
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86.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Poorly.
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1928 kcal
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Fat: 74.54g | Prot: 76.73g | Carbs: 231.90g.
Breakfast: Maçã, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Alesto Amêndoa Frita Sal, Nespresso Café Expresso. Lunch: Paladin Molho Alho Frito, Maçã, Nespresso Café Expresso, Salada laços Milanesa. Dinner: Nespresso Café Expresso, Continente Pão de Centeio, Ovo Mexido, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Pastel de Nata, Chá (Infusão), Continente Presunto 9 Meses de Cura, Pão de Centeio. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Mariasantos04's Weight History
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