Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 99.36g | Prot: 113.87g | Carbs: 230.77g.
Breakfast: Halloren Royal Mints, Вкусвилл Торт-Мини Йогуртовый с Персиком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Малиновое Варенье, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Черешня, Магнит Апельсин, Зеленый Лук, Редис, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Яичница. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Цветная Капуста, Майонез, Батон, Ближние Горки Котлеты для Бургеров, Велком Сосиски с Сыром . Dinner: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Клубника, Сметана , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|