Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 111.11g | Carbs: 189.98g.
Breakfast: Абрикосы, Челны Хлеб Булочки Пшеничные, Останкино Свинина Мадера, Миндаль Миндаль. Lunch: Честный Выбор Сухарики, Махеевъ Майонез Провансаль, Картофельный Суп, Челны Хлеб Булочки Пшеничные, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой. Dinner: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|