Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 116.45g | Prot: 166.47g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Сырники Домашние, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Омлет или Яичница, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Дижонская Горчица, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Пп-Пицца с Креветками Зарубина. Lunch: Campina Сливки Порционные, Пить Кофе Эспрессо Американо, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Абрикос, Азбука Вкуса Чечевица с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: ВкусВилл Халва Подсолнечная с Фундуком на Фруктозе, Московский Картофель Чипсы с Беконом, Перекресток Сыр Сулугуни , Сырники Домашние, ПП Конфеты, Пп-Пицца с Креветками Зарубина, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Зеленая Стручковая Фасоль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochneva1993's Weight History
|