Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 68.83g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Кофе Латте, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Грецкие Орехи, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Башкирское Луговое Творог 5%. Lunch: Салат Айсберг, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Берестов А.C. Воздушный Зефир в Шоколаде , Фабрика Качества Блинчики с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deKristy's Weight History
|