Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 28.33g | Carbs: 74.72g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский продукт Mr. Сливкин, Кофе, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, ВкусВилл Величина из Индейки. Lunch: Чай, Зеленая Линия Пельмени с Курицей, Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Макси Пирожок Жареный с Повидлом. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 19 minutes, Resting - 12 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasya_1111's Weight History
|