Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 106.52g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Капучино, Ебатон Протеиновый Батончик. Lunch: Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Савушкин Продукт Сыр Брынза. Dinner: Укроп, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста, Сметана 15%, Кабачок, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Energy Diet Smart Манго, Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|