Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 53.01g | Carbs: 229.74g.
Breakfast: Ашан Сыр Дор Блю, Рижский Хлеб Лаваш Карри-Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Зеленый Лук, Кинза, Помидоры. Lunch: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Хлеб Соль Суп Овощной с Брокколи, Картофель Отварной, Лепешка Арабская Пита, Помидоры. Dinner: Сливы, Нектарины, Чистая Линия Мороженое Радуга. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|